Perjantai. Lokakuu lähes puolessa välissä. Kaksi ja puolikuukautta jouluun! Tuntuu, että kesästä tähän tultiin niin nopeasti. Nyt jo kohta marraskuu. Kohta tämä vuosi on ohi. Vai pitäisikö ajatella: kaksi ja puolikuukautta vielä jäljellä tätä vuotta. Mitä kaikkea sitä on taas … Lue lisää
Se kuuluisa yrittäjän vapaus! Kauniina alkusyksyn päivänä nautin siitä koko sydämestäni. Päivä meren rannalla, samoillen pari tuntia metsässä ja kallioilla. Aurinko paistaa kirkkaalta taivaalta. Lämpömittari näyttää lähes + 20 astetta. Sienikorikin oli mukana, mutta enemmän sain sieniä kameran linssiin kuin … Lue lisää
Maailma on täynnä johtamispuhetta ja myös puhetta siitä, millaista on hyvä johtaminen. Tämä puhe tuntuu usein kaikuvan kuuroille korville. Esimiehet ja johto osallistuvat johtamisseminaareihin. Yöpöydältä löytyy ehkä johtamiseen liittyvää kirjallisuutta. Talouselämää käsittelevät lehdet julkaiset artikkeleita hyvästä johtamisesta. Puhutaan sitouttamisesta ja … Lue lisää
Loman aikana tulee huomaamattaan tarkkailtua muiden lomalaisten touhuja. Vietämme useimmiten heinäkuun ulkomailla Sveitsissä asuen pikkuisessa mökissä. Mökkikylä ympärillämme muistuttaa tavallaan suomalaisia siirtolapuutarhoja. Mökit ovat lähellä toisiaan. Mukavuudet ovat rajalliset. Sähkö ja kylmä vesi tulevat useampiin mökkeihin. Meillä kylmävesihana on pihalla, … Lue lisää
Osaatko ottaa kehuja vastaan? ”No, eihän tämä nyt mitään ole…” ”Oikeastaan muuthan tämän saivat aikaan…” ”No se ja se ei kyllä ollenkaan onnistunut…” Ihan hyvä juttu antaa kunnia toisille, jos itsellä ei ole ollut asiaan osaa eikä arpaa. Voisitko kuitenkin … Lue lisää
Mitä paremmin olet valmistautunut loman jälkeiseen työhön paluuseen sitä paremmin voit myös nauttia lomastasi. Olisiko kalenteriin mahdollisuus varata ennen lomaa ”lomalta paluun suunnittelu”? Mitkä tehtävät ovat ensimmäisenä edessä Millaisia järjestelyjä, tapaamisten sopimista yms. se edellyttää jo ennen lomia Onko asioita, … Lue lisää
Oman hyvinvointisuunnitelman päivittäminen nousi taas ajankohtaiseksi. Syksy on ollut melko kiireistä aikaa. Sekä työ- että vapaa-aika puolella on uusia haasteita, joihin on ollut mielenkiintoista uppoutua. Uuden oppimista ja uusien näkökulmien tarkastelua sekä uusia asiakkaita ja yhteistyökumppaneita. Työn imu näyttäisi siis … Lue lisää
Nykyään puhutaan paljon mindfulnessin merkityksestä, tietoisesta läsnäolosta. Tällä hetkellä myös sen kliinisiä vaikutuksia pyritään selvittämään. Sen vaikutuksista stressiin on puhuttu pitkään, mutta luultavasti sillä on vaikutusta meihin myös solutasolla. Puhutaan paljon rauhoittumisesta hengitykseen keskittymisen avulla. Puhutaan tietoisesta läsnäolosta, joka on … Lue lisää