Blogi

Blogissani käsittelen johdon ja työyhteisöjen coachingiin ja työnohjaukseen liittyviä aiheita.

 

Lisää virtaa ajoissa jo ennen kuin akku on tyhjä!

with Ei kommentteja

Oman hyvinvointisuunnitelman päivittäminen nousi taas ajankohtaiseksi. Syksy on ollut melko kiireistä aikaa. Sekä työ- että vapaa-aika puolella on uusia haasteita, joihin on ollut mielenkiintoista uppoutua. Uuden oppimista ja uusien näkökulmien tarkastelua sekä uusia asiakkaita ja yhteistyökumppaneita. Työn imu näyttäisi siis … Lue lisää

Tietoinen läsnäolo, metsän merkitys. Minun tapani saada aivoille ja ajatuksille uutta virtaa

with Ei kommentteja

Nykyään puhutaan paljon mindfulnessin merkityksestä, tietoisesta läsnäolosta. Tällä hetkellä myös sen kliinisiä vaikutuksia pyritään selvittämään. Sen vaikutuksista stressiin on puhuttu pitkään, mutta luultavasti sillä on vaikutusta meihin myös solutasolla. Puhutaan paljon rauhoittumisesta hengitykseen keskittymisen avulla. Puhutaan tietoisesta läsnäolosta, joka on … Lue lisää

Osaamisen katvealueet ja avoimuus

Kehityskeskustelut ovat taas ennen lomien alkua olleet monessa yrityksessä ajankohtaisia.  Vuosittaisista keskusteluista on paljolti siirrytty lyhyempiin ja useammin tapahtuviin keskusteluihin. Hyvä näin. Perinteisistä kehityskeskusteluista alkoi muodostua vuosien mittaan kasvaneen pakollisen raportointilomakemäärän täyttämisseremonia. Huomio kiinnittyi siihen, että kaikki lomakkeen kohdat tulivat … Lue lisää

Oivallusten työaamu – Hallitaan yhdessä vauhdin hurmaa/Minä – työura – elämä

with Ei kommentteja

Huomiota Tyhyverkoston tapahtumasta 24.1.2017 ”Mitä maailma tarvitsee?” ”Missä minä olen hyvä?” ”Miten voisin yhdistää nämä asiat sellaiseksi tekemiseksi, jota rakastan?” Jari Hakanen Työterveyslaitokselta nosti esiin muun muassa nuo kysymykset. Tyhyverkosto oli koonnut erinomaisen joukon yrittäjiä, työnantajia, työntekijöitä ja työhyvinvoinnin ammattilaisia … Lue lisää

Kuinka ratkaista työyhteisön ongelmia tuloksia tuoden! Valmennus resilienssin hyödyntämisestä työelämän muutoksissa.

with Ei kommentteja

  Miten yksilöt ja työyhteisöt säilyttävät toimintakykynsä haastavissa tilanteissa? Miten toipua vastoinkäymisistä ja säilyttää usko omiin vahvuuksiin ja vaikuttamismahdollisuuksiin? Resilienssiä, ominaisuuksia, jotka auttavat löytämään uusia ratkaisuja eikä vain selviämään vaikeuksista, tarvitaan työelämässä entistä enemmän. Kykyä nähdä selvemmin ne asiat joihin … Lue lisää

Voiko vähemmän olla enemmän

with Ei kommentteja

Joulun aikaan tiivistyy moni asia. Se nostaa paljon erilaisia tunteita ja muistoja pintaan. Muistoihin sekoittuvat omien lapsuuden kokemusten lisäksi myös omien vanhempien lapsuudenkokemukset. Joulun pitäisi olla täydellinen. Täydellisyys merkitsee kuitenkin eri ihmisille erilaisia asioita. Monesti täydellisen joulun unelmaan liittyy toive … Lue lisää

Tunnista ja vahvista resilienssiä työelämässä – lisää tuloksellisuutta ja työhyvinvointia muutoksissa

with Ei kommentteja

Tarvitsetko omaan esimiestyöhösi ja työyhteisöllesi uutta alkua? Tule mukaan luomaan työkalua, reseptiä, jolla saat tarvittavan muutoksen aikaiseksi. Tervetuloa 22.11.2016 valmennukseen tutustumaan käytännönläheisiin työkaluihin työyhteisön toimivuuden, esimiestyön ja johtamisen sekä työhyvinvoinnin kehittämiseksi. Valmennuspaikka Radisson Blu Seaside Hotel (Ruoholahdenranta 3, Helsinki) merellisessä … Lue lisää

Löytyykö kesätöitä?

with Ei kommentteja

Taas on se aika vuodesta, jolloin nuoret ja koululaiset ovat innokkaasti hakemassa kesätöitä. Yhteiskunta on muuttunut valtavasti niistä ajoista, jolloin itse olin kesätyöntekijänä. Entisellä kotipaikkakunnallani, Hyvinkäällä, oli runsaasti tehtaita, jotka tarvitsivat kesäksi erilaisiin avustaviin tehtäviin apujoukkoja kesällä. Tietotekniikka ei ollut … Lue lisää

Vahvistu voimanaiseksi- valmennus 14.4.2016

with Ei kommentteja

Huolehdi omista voimavaroista Naisen arki on välillä stressaavaa, yrittäjänä ja esimiehenä toimivan naisen vielä useammin. Vahvistu voimanaiseksi, lisää itsetuntemustasi ja itseluottamustasi. Vahvista omaa osaamistasi niillä osa-alueilla, joita tarvitset. Opi hellittämään ajoissa ja säätelemään energiaasi viisaasti. Hanki naisverkostosta voimaa. Tavoitteena on … Lue lisää

Tule mukaan naisten Voimaneidot-ryhmään

with Ei kommentteja

Naisen arki on välillä stressaavaa. Haluaisitko oppia säätelemään omaa stressiäsi ja vahvistamaan omia myönteisiä tunteitasi ja mielialaasi? Lähde mukaan uuteen naisten vertaisryhmään Tavoitteena on naisten jaksamisen tukeminen ja myönteisen mielialan vahvistaminen.  Voimaneidot pohjautuu positiiviseen psykologiaan ja tunnetaitojen teorioihin. Ryhmässä tutustut myös uusiin … Lue lisää